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心臓病

心臓病 心臓病と言ってもさまざまな病気の種類があります。 動脈硬化が原因となる虚血性心疾患や生まれつき心臓に問題がある先天性心臓病な...

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脳卒中

脳卒中とは 脳卒中は依然として死因の上位を占めています。 がんや心臓病と共にいわゆる3大成人病として関心が持たれていて脳卒中は、 ...

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がん

生活習慣病とは 現代の社会は、ストレス社会・飽食と言われています。 過労・食生活の偏りや・ストレス・運動不足・喫煙・暴飲暴食を 繰...

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重曹風呂・豆乳風呂・米ぬか湯

重曹風呂について 重曹のお湯に浸かるだけで美肌効果がありつやつや肌になり、 血行がよくなり肌に潤いがでてきます。 ぬるめのお湯で半...

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松湯・桜湯・桃葉湯・みかん風呂・ゆず湯

松湯について 松の葉に含まれる成分が皮膚を刺激し、血行を促進してくれます。 香りには疲労やストレスをやわらげてくれて神経痛や肩・腰のコリ...

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どくだみ湯

どくだみ湯について 独特の香りに抗菌・消炎などの薬効があります。 毛細血管を強化し体を温めるほか、ブドウ球菌の繁殖を抑える効果もあり、あ...

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しょうぶ湯・よもぎ湯・生姜湯・菊湯・大根湯

しょうぶ湯について 午の節句に飾る花しょうぶではなく、太い根茎をもつサトイモ科の植物。 邪気を払って健康な身体を維持する目的で用いられて...

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半身浴・高温反復浴

半身浴について 半身浴をすると血液の循環がよくなり、新陳代謝がよくなり 冷え性に効き、肌の調子を整えたり痩せやすい体質にする効果がありま...

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豆乳洗顔

豆乳洗顔について 豆乳で洗顔すると肌に残っている汚れなどをを浮き上がらせて洗い流せるうえに、潤い成分の補充にもなります。 豆乳にはそ...

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米ぬか洗顔・黒酢洗顔

米ぬか洗顔について 米ぬかに含まれているビタミンB2は、新陳代謝を盛んにして皮膚を生き生きとさせてくれ、 シミを薄くさせる効果もあり、美...

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