ダイエット入浴法 一覧

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重曹風呂・豆乳風呂・米ぬか湯

重曹風呂について 重曹のお湯に浸かるだけで美肌効果がありつやつや肌になり、 血行がよくなり肌に潤いがでてきます。 ぬるめのお湯で半...

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松湯・桜湯・桃葉湯・みかん風呂・ゆず湯

松湯について 松の葉に含まれる成分が皮膚を刺激し、血行を促進してくれます。 香りには疲労やストレスをやわらげてくれて神経痛や肩・腰のコリ...

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どくだみ湯

どくだみ湯について 独特の香りに抗菌・消炎などの薬効があります。 毛細血管を強化し体を温めるほか、ブドウ球菌の繁殖を抑える効果もあり、あ...

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しょうぶ湯・よもぎ湯・生姜湯・菊湯・大根湯

しょうぶ湯について 午の節句に飾る花しょうぶではなく、太い根茎をもつサトイモ科の植物。 邪気を払って健康な身体を維持する目的で用いられて...

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半身浴・高温反復浴

半身浴について 半身浴をすると血液の循環がよくなり、新陳代謝がよくなり 冷え性に効き、肌の調子を整えたり痩せやすい体質にする効果がありま...

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