断食

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断食
断食を行うと自然治癒力や浄化作用が高まり、薬では得ることができない人間本来の健康な体に近づくといわれています。体内の新陳代謝が良くなり、免疫力や自然治癒力が高まることで体内に溜まっていた不要なものを排出、処理します。極度の断食は当然おすすめできません。