エストロゲン

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エストロゲン
女性ホルモンのひとつで「卵胞ホルモン」と呼ばれています。このホルモンが出ていると、月経があり、妊娠もし、肌もつややかで、髪の毛も多く、張りのある乳房にするなど女性らしくする以外に、血管や骨も強くなり、脳や自律神経の働きをよくしてくれて健康を保ってくれるのです。またエストロゲンは排卵の準備をするホルモンで、生理の終わりごろから排卵前にかけては分泌が高まります。40代半ば頃になると分泌が急激に減少しはじめてうつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな更年期症状の原因にもなります。