糖尿病

糖尿病

　【糖尿病】

　ダイエットをはじめようと思っている方ようこそ。「こまめのわがままよくばりＤiet」はぐーたらこまめがダイエットはじめる時に
　心がけていることなどを、私「こまめ」の勝手な持論で書いてみました。

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肥満症が起こす生活習慣病

　糖尿病

糖尿病とは、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが不足する
ことで、食べ物を摂取したときにブドウ糖を処理する働きができなくなって
血液中にブドウ糖がたまってしまいます。そのため血糖値が高くなる
と尿といっしょに糖が排出されるようになります。

糖尿病の症状　要チェック！！

糖尿病は、自覚症状がないことが特徴で、痛みなどの症状もまったくなく
初期の段階では、とても分かりにくい病気です。
でも、血糖値がとても高くなると、このような症状が現れます。

①たくさん食べても体重が減ってくる。
②疲れやすい
③尿の量や回数が増える。
④口やのどが異常に渇き頻繁に水を飲むようになる。
⑤甘いものを急に食べたくなる。
⑥傷が治りにくくなる。
⑦食食が異常に増す。
このような症状が現れたら要チェック！！糖尿病の原因は、
なんと言っても食生活の影響が強いので自己管理に気をつけましょう。

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