肥満症

肥満症

　【肥満症】

　ダイエットをはじめようと思っている方ようこそ。「こまめのわがままよくばりＤiet」はぐーたらこまめがダイエットはじめる時に
　心がけていることなどを、私「こまめ」の勝手な持論で書いてみました。

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肥満症が起こす病気

　肥満症が引き起こす病気

　肥満症で怖いのが多くの生活習慣病のもとになりやすいという
　ことなのですが、さらに肥満症が及ぼす病気は
　生活習慣病だけではないのです。
　肥満症になると、体中のいたるところに脂肪がついているので
　のども脂肪で狭くなったり、骨の太さは以前とほとんど
　変わらないのに体重が増えることで骨や関節に余計な
　負担をかけることになってしまいます。
　自分のからだは自分で管理するように心がけましょう

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