松湯の効果・入浴方

松湯

【松湯】

　　松湯の入り方などを、こまめが解説します。はじめる方のお役に立てればうれしいです。

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松湯

　松湯について

松の葉に含まれる成分が皮膚を刺激し、血行を促進してくれます。香りには疲労やストレスをやわらげてくれて神経痛や肩・腰のコリのも効果も期待できます。

松湯の入り方
松の葉（200～250g）をよく洗い、松ヤニを落としてから15～20分煮出します。その煮汁を布でこしてから、お湯に混ぜます。
※松の葉を浮かべれば、より香りが楽しめます。