米ぬか湯の効果・入浴方

米ぬか湯

【米ぬか湯】

　　米ぬか湯の入り方などを、こまめが解説します。はじめる方のお役に立てればうれしいです。

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米ぬか湯

　米ぬか湯について

こちらは、すでにご存じの方も多いと思いますが、個人的に大好きな入浴剤の一つなので、ご紹介したいと思います。市販のガーゼやお茶用のティーパックに米ぬかを入れ、そのまま浴槽に落とすだけ。シンプルなレシピですが、すべすべの肌になり、米ぬか独特のさっぱり感、つるつる感もあります。

米ぬか湯の入り方
材料
米ぬか・・・大さじ３、４

米ぬかは入浴剤に使う以外にも、パックにしたり、石鹸の材料に混ぜたり、肌が敏感な時の洗顔剤としても使えます。いろいろな用途がある米ぬかですが、手頃な値段で売られていることが多く、お米屋さんによっては無料で頂けることもあります。ただ、米ぬかの油分は酸化しやすいため、早めに使い切るようにして下さい。