重曹風呂の効果・入浴方

重曹風呂

【重曹風呂】

　　重曹風呂の入り方などを、こまめが解説します。はじめる方のお役に立てればうれしいです。

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重曹風呂

　重曹風呂について

重曹のお湯に浸かるだけで美肌効果がありつやつや肌になり、血行がよくなり肌に潤いがでてきます。ぬるめのお湯で半身浴をしながらじっくり浸かることをお勧めします。

重曹風呂の入り方
材料
天然塩・・・約半カップ　　重曹・・・1カップ　　精油・・・数滴

精油
リラックス効果・・・ラベンダー・カモミール
癒し効果・・・ペパーミント・ローズマりー
気分転換効果・・・バニラ・マンダリン