発芽玄米
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【発芽 玄米】
シワ
で困っている人に、身近な食べ物できれいになる方法を紹介したいと思います。みなさんの少しでもお役に立てればうれしいです。
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発芽玄米について
発芽玄米について
発芽玄米は、玄米を水につけてわずか 0.5 〜 1mm 程度発芽させた 状態の米のことを発芽玄米といいます。
発芽玄米の特徴はプチプチした食感と香ばしい味と香りです。
白米の約10倍のGABA(ギャバ)を含み、ビタミン・ミネラル・
食物繊維が白米よりも多く含まれています。
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