パイン豆乳飲み方

パイン豆乳飲み方

　【パイン豆乳飲み方】

　パイン豆乳の飲み方は、これからこまめが解説します。はじめる方のお役に立てればうれしいです。

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パイン豆乳ダイエット飲み方

朝食代わりにパイン豆乳を200～400ｍｌ（コップに２杯）飲む。
　　　　おやつの代わりや空腹時に飲む。ご飯の前にパイン豆乳を
　　　　飲むとお腹が膨らむので食事も少しで満足することが
　　　　できます。肉やアルコールなどは多少控えるとより効果が
　　　　表れると思います。
　　　　あまり飲みすぎると、パイナップルが体をひやすので、
　　　　自分の体調を気にしながら飲んでください。
　　　　１日に800ｍｌ（コップ４杯くらい）を目安に飲んで頂ければと
　　　　思います。
　　　　＊大豆やパイナップルにアレルギーのある方は飲むのを
　　　　　控えてください。
　

　（こまめから一言）
　　　　　　これはとてもお腹がいっぱいになります。
　　　　　　
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